Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Na een nacht slapen heeft je lichaam energie en gezonde voedingsstoffen nodig voor een goede start van de dag. Door goed te ontbijten krijg je de nodige energie, zodat jij je goed kunt concentreren op school of op het werk. Het ontbijt van NatureFit is lekker, simpel en klaar in 5 minuten.
Hulp bij voeding
Het is niet altijd gemakkelijk om gezond te eten. Zo slaan veel mensen ‘s ochtends het ontbijt over waardoor ze gedurende de dag sneller naar ongezonde snacks en producten grijpen. Goed ontbijten helpt je niet alleen om gezonde voedingsstoffen, vitaminen en mineralen binnen te krijgen, maar voorkomt ook overgewicht en zorgt ervoor dat je makkelijker kunt afvallen. Door een gezond ontbijt voor kom je dat je lichaam te weinig energie heeft, waardoor je dit later op de dag compenseert met snacks en zoetigheid vol met calorieën, waardoor je sneller aankomt. Een andere belangrijke reden om ‘s ochtends gelijk te ontbijten is dat het de darmwerking stimuleert. Hierdoor kan alle voeding die je de rest van de dag binnenkrijgt beter verwerkt worden. Wist je dat mensen die ’s ochtends geen ontbijt eten sneller te zwaar worden dan personen die wel ontbijten en gedurende de dag evenveel calorieën tot zich nemen?
Meer dan een shake
Het lekkere en simpele ontbijt van NatureFit is meer dan een shake. Je ontbijt staat klaar in slechts 5 minuten en alle voedingsstoffen die je nodig hebt zitten er in. Het ontbijt is vegan en goed uitgebalanceerd. Door middel van 1 of 1 begeleiding helpen we jou bij je persoonlijke ontwikkeling, zodat je de balans kunt vinden in je voedingspatroon en activiteiten. Voeding is belangrijk, maar je kunt jezelf vergeten door drukte op het werk, in het gezin en in het hoog houden van verschillende ballen. Daarnaast deelt NatureFit regelmatig recept ideeën, zodat je ook zelf een maaltijdshake kunt maken.
Snel en gezond ontbijt
NatureFit ontbijt is een makkelijke start van de dag, zeker wanneer je weinig tijd hebt. Zo kun je iedere dag uitgebalanceerd ontbijten zonder dat je tijd kwijt bent. Geniet thuis van je ontbijt, neem het mee voor onderweg of tijdens de vakantie. Zet jezelf op nummer 1. De juiste voeding zorgt er niet alleen voor dat jij er beter uit gaat zien, maar zorgt er ook voor dat jij je beter voelt, vol energie om aan de dag te beginnen.